也少不了好处。”

病房中，赶走了秦诗雅，心情大好的秦阳立刻投入修炼中，需要尽快让自己变得强大起来。

先祖所传玄功九阳焚天决，乃是至刚至阳的霸道功法，配合造化玲珑心才能将该功法修炼到极致，并且发挥出真正的威力。

练武是由外而内，循序渐进的过程，第一步是强化肉身，主要是锻炼肌肉、皮膜以及骨骼，通过强化的肌肉骨骼，发出强大的肉身力量。

简而言之，第一阶段就是健身！

这个阶段，是武学的第一境界，明劲。

发力直接而强大，一拳一掌都有着千斤之力，比如那些拳击高手，一拳就有千斤力量，足以打死一头牛。

第二阶段是暗劲。

由外而内，开始修炼内功心法，通过呼吸吐纳，闭锁毛孔而诞生暗劲内力，强化气血经脉，发出寸劲，穿透力更强，爆发力也更强。

比如打一头牛，明劲是直接靠力量打死，暗劲则是可以瞬间击碎心脏，外面看不出任何伤痕。

内力加持在拳头上，出拳力量大幅增加，内力加持在双腿，便速度大增，奔走如疾风。

有了内力暗劲，也会让人的耐久度大大提升，体力绵长。

这是男人的终极梦想，都希望自己耐久度高，体力足够长。

第三阶段是为化境。

内力转化为化劲，刚柔并济，收发随心，能够化解攻击并反击。

譬如一位化境宗师站在原地不同，任凭一个暗劲高手攻击，他毫发无伤，反震之力还会伤害对方，属于是自带反甲了。

化劲面对暗劲，完全立于不败之地。

同时化境宗师耳聪目明，反应极为敏锐，还能感知危机。

这个境界的人称之为武学宗师，有资格开宗立派，地位崇高。

秦阳的身体因为造化玲珑心而得到了强化，力量已经远超普通人，相当于顶级的拳击手，接下来便是依照功法炼出暗劲。

修炼内功就是加快新陈代谢，对身体的消耗极大，所以需要补充大量的营养，不断吃各种补品。

这就需要足够的财力来支撑了。

他才刚运转了一个周天的功法，便感觉饥饿难忍，眼