撼的问道：“江连长，这是什么吐纳之法，效果居然这么好？”

江凡笑道：“我家乡的旁边有一家道观，里面有一个老道士，小时候我经常去他那里玩，是他教我的。”

“后来，我进入部队之后，尝试着将这种吐纳之法运用在恢复体力上，经过不断的调整，摸索，终于将这套吐纳之法，根练兵结合起来。”

“不仅可以帮助身体更快的恢复体力，还可以增强人的精神反应能力，身体反应速度，细胞的新陈代谢能力。”

“总之长期训练的话，能够让身体更加变得敏捷快速，体力恢复得更加之快。”

两人闻言，对江凡更是敬佩和信任了。

今天江凡带给他们的可不仅仅是身体上的震撼，还有精神上的。

也是第一次让他们知道什么叫做天外有天人外有人，江凡绝对是那个神秘的存在。

“好了，接下来到他们了。”

“等会儿，我也会一个个的教他们吐纳之法，但是还需要你们的协助。”

“在我叫其他人之前，你们先给他们讲一下这吐纳之法的原理，就像我刚才跟你们说的一样，告诉他们就行。”

两人连连点头。

此时的他们对江凡的任何命令都不再抱有任何质疑，完全的就是服从状态，就跟四连的战士一样。

柳小山和邓久光快速行动，让四连的战士坐好。

战士们没有问为什么，直接快速坐下。

然后，在柳小山和邓久光教了他们基础的东西之后，江凡开始一个或者两个的把他们叫到旁边，根据每个人的身体状况来教他们最合适的吐纳之法。

这个工程量是非常之大的。

毕竟四连目前有六七十人。

只有江凡能够有效的看出他们的身体状况，从而做出相应的图纳执法的改变。

每个人吐纳的频率和轻重都是不一样的，都是江凡根据他们的身体状况作出调整的。

当然原理基本相同，只是江凡这样做的原因，是为了让他们更好更快效的掌握吐纳之法。

看到四连这边，一个个像道士一样盘坐在地上，开始深呼吸吐气之类的东西。

让兽营和其他连队的