他咋能当上我们的总教官，其他人不能呢。”

“在之前我从来没想过据枪竟然能有这么难，练完今天的再想想咱们之前练的，咱们练的还是同一个东西吗？”

江凡甚至连胳膊都没有活动，就直接说道：“手臂力量强化训练准备！”

“是！”

女兵们立即应道。

那些刚刚才被加罚完的女兵也只能无奈大声喊道。

在手臂力量强化的训练中，江凡也是全程跟着女兵们一同训练，况且每次的训练量都是女兵们的好几倍。

这让女兵们想反驳都没办法反驳。

说训练量太高？人家江凡的训练量是她们自己的好几倍。

再者，她们就只能说自己不行，承认女兵和男兵的差距，但能坚持到现在的女兵，哪个愿意说自己弱？

对于江凡，雷战等人心中只有佩服。

他们也知道直接和女兵没一同训练，而且训练量还是女兵们的好几倍，这样能很大程度的刺激女兵，而且还可以很大程度的让女兵们闭嘴。

但以江凡的这个训练模式，他们这些教官都够呛能撑的下来，更不要说几倍训练了。

接下来的一周时间里，女兵们皆在进行高强度的据枪训练和手臂肌肉强化训练。

过了前期的极限体能训练后，江凡对女兵们的伙食绝对不差，该补充的都会及时补充，什么蛋白粉的也都会给安排上。

前两三天胳膊可能会很酸，但后面慢慢适应后，并且每天都有得到及时的营养补充后，女兵们很快就适应了这样的训练。

仅仅一周的时间，女兵们在据枪这方面就已经得到了极大的提升。

清早集合前，每个女兵都不禁面露期待。

“训练这么长时间的据枪，今天也总算是能打打实弹了。”

“可不就是嘛，不得不说咱们总教官的这个训练方式虽然很残酷，但效果真的是一等一的好。”

“现在的我和一星期前的我完全就是两个人，感觉这要是再打实弹，我这枪不得稳成老狗。”

女兵们个个都是兴奋的去集合。

在正常部队里，步枪大多都是百米靶，这些女兵们之前射击是什么成绩江凡自