李长兴所说的姿势，在蒲团上试着盘腿坐好，闭上眼睛，尝试着放松身体，放缓呼吸。

“对，就是这样，舌抵上腭，意守丹田……”李长兴的声音在耳边继续，沈回努力跟着做。

起初还有些别扭，注意力总是飘到别处，譬如早饭的粥是不是太稀了、山里的野果甜不甜、这本《引气诀》的插图画得可真够糙的……

但渐渐的，许是这具身体在异界本就有些特异，又或是他穿越后神魂有异于常人，又或许只是他两世为人，心性磨砺得比同龄人更沉静些……那些纷乱的念头竟自己慢慢沉淀下去。

呼吸越来越慢，越来越深。

身体的感觉逐渐模糊，仿佛沉入一片温暖静谧的黑暗之中。

李长兴还在讲解，“气感初生时，丹田微暖，如蚁行皮肉之间……”

可那声音却仿佛从极远处传来，越来越模糊，直至消失。

沈回感觉自己好像飘了起来，又好似缓缓沉入体内某个墨点。

一片空茫中，唯有若有若无的呼吸声，以及一丝极其微弱的冰凉感觉，从头顶百会渗入，沿着脊柱向下缓慢滑去。

大师兄说着说着，忽然停住了。

他愕然地盯着眼前闭目盘坐的沈回。

只见这位新入门的小师弟脸色平静，眉宇舒展，呼吸已然变得绵长匀细，整个人仿佛与周围环境融为一体，散发出一种初入定境才有的静谧之色。

不是……这才多久？

从自己开始讲解，到他自行尝试，连一炷香的时间都不到！

寻常弟子，光是摆好姿势、放松下来，就要折腾半天。

想要真正摒除杂念，初步入定，少说也要十天半月反复练习。

即便是他自己，当初也是花了将近半月，才堪堪摸到入定的门槛。

李长兴张了张嘴，看着沈回那已然沉浸其中的模样，硬是把到了嘴边的话咽了回去，生怕出声惊扰。

他脸上惊愕缓缓褪去，转而升起由衷的欣喜：

“师父这次还真是捡到宝了。”

……

而此刻沉浸于奇异状态的沈回，却对自己是个“宝”这件事浑然不觉。

他感觉自己仿佛沉入一