就会自动愈合。

只要能忍受全身韧带一点点撕裂的痛苦，就能越练越轻松。

连带着全身骨骼，也跟着肌肉韧带的变化，跟着发生了轻微的修正，让他的养身桩功慢慢变得流畅。

老头见李青山脸上露出痛苦之色，刚想说几句循序渐进之类的话，却见他越做越顺畅，话也就憋住了。

等李青山流畅地做完一遍完整动作，朝他请教呼吸法，老头好奇道：“你之前练过桩功？”

李青山痛得全身冒冷汗。

他擦了擦额头，气喘摇摇头道：“没，不过以前练过一些庄稼把式，拉伸过身子，只是有些时候没练了，一开始才不适应。”

闻言，老头点点头。

这才合理嘛。

...

“既然你之前有基础，也记住了动作，我就开始教你呼吸法，现在从第一个动作开始...”

老头再次开始教导起李青山。

呼吸法，听着神奇，其实就是一种呼吸的节奏。

普通人是一呼一吸。

桩功，则是在动作之间，掺杂不同的呼吸节奏。

说起来也神奇。

李青山按照动作和呼吸节奏去走桩，身体就好似刚刚点燃的炉火，开始一点点升温，让他感觉自己好似泡在了温泉里面，越练越舒服。

平日里一直充裕的精力，在桩功的引导下，竟一点点内敛，随着动作和呼吸的节奏变动，成了能清晰感知的某种灼热之气。

一旁胖老头，见着李青山浑身冒着热气，头顶泛起白烟，脸上一直挂着的笑意僵住。

等李青山练完一遍。

他看向全身皮肤泛红充血的李青山，语气有些阴阳：“你这次是不是要告诉我，你之前就感过血，只是有段时候没练了，一开始才不适应？”

李青山：？？？

他看出了老头的不爽。

见李青山不说话，老头冷哼一声：

“你明明早就已经感血，却在这浪费我的时间。

莫不是以为你这在这杂耍一番，老夫就会蠢到认定你为天赋异禀之人，将你上报铁腿门，成了你的踏身阶梯？”

看着气冲冲离开的老头，